maman pour la vie


forum pour mamans et futures mamans
 
AccueilPortailFAQS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 hachis camarguais

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
titite30
gold
gold


Féminin
Nombre de messages : 21660
Age : 45
Localisation : chez moi pourquoi ?? hihihihi
Emploi/loisirs : animatrice
anniversaires des enfants : 26.08 29.05 18.03 16.10 28.05
Date d'inscription : 01/09/2007

MessageSujet: hachis camarguais   Dim 22 Mar - 13:59

Hachis camarguais

Pour 4 pers 5.5 pts/pers

1 oignon émincé
2 cc huile olive
90g riz cru
ail
450 g bœuf haché 5%
1 grande boîte tomates concassées
1/2 cube volaille dégraissé
4 courgettes
30 g gruyère râpé
30 g parmesan
sel, poivre

Préchauffer le four à 180°. faire revenir l'oignon dans 1 cc huile pendant 3 min. Ajouter le riz et l'ail, cuire en remuant 5 min.
Huiler un plat à four avec le reste huile et répartir le riz.
Dans la poêle, faire revenir le bœuf pendant 8 min, ajouter les tomates et saler, poivrer.
dans une casserole, diluer le cube dans 2 verres d'eau et porter à ébullition, laver et couper les courgettes en rondelles et les faire cuire dans le bouillon 2 min. Réserver les courgettes.
Etaler sur le riz le mélange de viande, une couche de courgettes, alterner. Terminer par le gruyère et le parmesan, le bouillon.
Mettre à cuire 40 min
Revenir en haut Aller en bas
virginie
silver
silver


Féminin
Nombre de messages : 11264
Age : 37
Localisation : dans la vallée
Emploi/loisirs : biquette
anniversaires des enfants : tous les jours!
Date d'inscription : 01/09/2007

MessageSujet: Re: hachis camarguais   Mar 24 Mar - 13:37

mmmmhhhh ça à l'air super bon...
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: hachis camarguais   Mar 24 Mar - 14:51

ça l'est Virginie
j'ai juste remplacé les tomates par du poivron
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: hachis camarguais   Aujourd'hui à 17:21

Revenir en haut Aller en bas
 
hachis camarguais
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Hachis parmentier aux légumes
» hachis de boeuf aux poivrons et olives
» Hachis de bœuf
» hachis parmentier de canard aux noisettes
» Hachis parmentier

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
maman pour la vie :: recettes de cuisine :: recettes pour regime-
Sauter vers: